Prensa LAUICOM -Con el firme prop贸sito de priorizar la salud de las y los trabajadores de la Universidad Internacional de las Comunicaciones (LAUICOM), se llev贸 a cabo un taller transformador sobre la cervicalgia laboral dictado por la especialista Yulimar Rodr铆guez.
Esta afecci贸n, que se manifiesta como un dolor persistente y rigidez en la zona del cuello, surge principalmente por las posturas forzadas y el uso prolongado de dispositivos m贸viles en nuestra rutina.
Rodr铆guez explic贸 de forma cercana c贸mo el estr茅s y la tensi贸n muscular acumulada no solo afectan nuestra productividad, sino que empa帽an directamente nuestra alegr铆a y calidad de vida.
La actividad se desarroll贸 bajo el marco del bienestar integral para los trabajadores de LAUICOM, record谩ndonos que el cuerpo es nuestra herramienta m谩s valiosa y merece ser escuchado con atenci贸n.
Al finalizar la jornada, qued贸 claro que cuidar la postura y hacer pausas conscientes es un acto de amor propio que nos permite seguir comunicando con pasi贸n y energ铆a.
