Prensa LAUICOM- En la Galería José Vicente Rangel de la Universidad Internacional de las Comunicaciones (LAUICOM), la relajación se vuelve el espacio donde el cuerpo finalmente suelta lo que la mente ya no necesita cargar. Los pasillos acogen un ritual de calma: yoga guiado por Zulvidi González, martes y jueves a las 8:00 a.m, y miércoles a las 3:00 p.m. No se necesita experiencia, solo un cuerpo dispuesto a escucharse y una mente abierta al cuidado.
Cada postura es un acto de amor propio; cada respiración, una pausa frente al caos. Aquí no se grita para ser oído: se siente, se respira, se transforma. En ese espacio íntimo, el cuerpo recupera su dignidad como territorio sagrado.
Zulvidi lo recuerda con ternura: la amabilidad no cuesta, pero sostiene mundos. Nunca sabemos qué batallas carga quien camina a nuestro lado. Por eso, este encuentro semanal es también un gesto colectivo de empatía y solidaridad.
Más que ejercicio, es ética en movimiento, una hora diaria para reconectar con uno mismo y, desde ahí, con los demás. Así, con calma y conciencia, se teje el equilibrio interior que tu cuerpo y alma necesita.
Porque cuidarse es también un acto alegría.
